المرجوجه مراقبه عامه
عدد الرسائل : 3501 رقم العضويه : 35 نشاط العضو : المزاج : تاريخ التسجيل : 05/01/2008
| موضوع: خمسة اطعمه تحسن ذكاء الطفل.... الخميس فبراير 14, 2008 8:41 am | |
| خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته:
أظهرت دراسة جديدة أنه بالإمكان زيادة نسبة ذكاء الأطفال وحيويتهم بتناول خمسة أنواع من الأطعمة تضاف إلى وجباتهم الغذائية . فقد أوضح الباحثون أنها تضم ( زبدة الفستق ) التي تحتوي على الدهون المسئولة عن النمو الذهني والمهارات الإدراكية ،
( الحليب كامل الدسم )الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال خاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية . وأكدت الدكتورة " تليزتبيث وارد " أهمية ( البيض ) في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة لفيتامين ( ب ) والتي أثبتت الدراسات قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة .
و( السمك ) ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء ، وخاصة ( سمك التونة ) الغنية بالأحماض الدهنية متعددة الإشباع التي توجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم . وتوصي الباحثة أخيراً بإضافة ( اللحوم الحمراء ) إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وبالأخص فيتامين | |
|
سحر الشام مشرف المنتدى الطبى
عدد الرسائل : 1868 العمر : 39 رقم العضويه : 83 نشاط العضو : تاريخ التسجيل : 29/01/2008
| موضوع: رد: خمسة اطعمه تحسن ذكاء الطفل.... الخميس فبراير 14, 2008 10:38 am | |
| يسلموووووووووووووو
رج رج
تقبلى مرورى | |
|
أبـــ أقرب من أنفاسك ــي مشرف الأناشيد الأسلاميه
عدد الرسائل : 753 رقم العضويه : 91 نشاط العضو : تاريخ التسجيل : 07/02/2008
| موضوع: رد: خمسة اطعمه تحسن ذكاء الطفل.... الجمعة فبراير 15, 2008 10:46 am | |
| يسلموووووووووووووووووووووووووو
رج رج
تقبلي مروري | |
|
المرجوجه مراقبه عامه
عدد الرسائل : 3501 رقم العضويه : 35 نشاط العضو : المزاج : تاريخ التسجيل : 05/01/2008
| موضوع: رد: خمسة اطعمه تحسن ذكاء الطفل.... الجمعة فبراير 15, 2008 4:47 pm | |
| - أبـــ أقرب من أنفاسك ــي كتب:
- يسلموووووووووووووووووووووووووو
رج رج
تقبلي مروري يسلموووووووووووووووووووو على المرور ابي اقرب من انفاسك وتقبل تحياتي يالغالي | |
|